魂熱ジャーナル

〜失われた魂熱(タマネツ)を求めて〜

トラブル解決

【ソ二-WF-SP700N】ノイズキャンセリング機能付きワイヤレスイヤホンがほしい人にオススメ!

【目次】 【AirPodsの気になっていた点①】 【AirPodsの気になっていた点②】 【ソ二-WF-SP700N:メリット①耳へのフィット感】 【ソ二-WF-SP700N:メリット②騒音カット】 【ソ二-WF-SP700N:デメリット】 【ソ二-WF-SP700N:気になるお値段】 【ソ二-WF-SP700…

【東京・仙台の新幹線代を安く!】オトクな週末パスのススメ

【目次】 【1 東京・仙台間の移動方法】 【2 JR東日本「週末パス」とは?】 【3 「週末パス」でいくら安くなる?】 【4 「週末パス」のフリーエリアは?】 【5 「週末パス」はどこで購入できる?】 【6 「週末パス」使用の留意点】 【7 使用済み「週…

ツイッターの未読通知が消えなくて困った話

ここ数日,ツイッターで未読がないのに通知が消えなくて,困っていました。 こんなやつです↓ いろいろ試した結果,無事解決した話です。 【目次】 【1,チェック漏れがないか確認】 【2,スマホを再起動】 【3,パソコンからチェック】 【まとめ】 【1,…

半年間に及ぶイビキ戦争で平和を勝ち取った話

私は昼寝が大好きです。 ありがたいことに,職場には10人ほど昼寝できる部屋があり,毎日20分ほど昼寝してリフレッシュすることで,午後も集中して働くことができます。 ところが,ここ半年間ほど,めちゃくちゃうるさいイビキをかく人がいて,安眠できず悩…

前田裕二さん「自己分析1000問」達成目前!そのコツを紹介!

前田裕二さん「自己分析1000問」達成目前!900問まで終了したので,そのコツを惜しみなく紹介します!

電動歯ブラシの効果

電動歯ブラシを使い始めて2ヶ月。 3ヶ月ぶりに歯科定期検診へ行ってきました。 電動歯ブラシに変えてから,「簡単によく磨ける!」と思っていましたが,プロの目から見てどうだったのでしょうか? 【目次】 【結論】 【磨き残しはほぼゼロ】 【色素が沈着…

HSP(ひといちばい敏感な人)〜チェック方法,長所,短所〜

HSP(Highly Sensitive Person=ひといちばい敏感な人)を知っていますか? 5人に1人が該当するともいわれており,おそらく私はHSPです。 【目次】 【HSPとは?結論!】 【HSPとは?チェックしてみよう!】 【HSPとは?HSPの生きづらさ…

アマゾンのカスタマーサービスはトラブル対応がスピーディー&スマート!

先日,アマゾンでノートを注文したところ,サイズが違うものが届きました。 カスタマーサービスに問合せたら,どのような対応をされたか?という話です。 【目次】 【結論】 【トラブル発生】 【どうする?】 【カスタマーサービスへ電話】 【素早い対応】 …

ハゲたくなければシャンプーをやめよう!

私はハゲでありません。 あ,そこのハゲのお方,ケンカを売っているわけではありませんよ。 まだ,そちらのお仲間ではない,ということです(笑) 現在41歳。 白髪はなく,髪はフサフサではありませんが,「ハゲ」と後ろ指をさされない程度にあるつもりです…

引越しのメリット,デメリット〜引越し8回経験者が語る〜

ふと気づいたのですが,私は「引越しの達人」かもしれません。 独身時代5回,結婚後3回,計8回の引越し経験があります。 そこで,私の考える引越しのメリット,デメリット,コツを紹介します。 【目次】 【引越しのメリット】 ①物理的に,荷物が整理され…

【マラソン初心者が完走するノウハウ①】2018東北・みやぎ復興マラソンに参加して(体験談)

2018年10月14日(日),東北・みやぎ復興マラソンに参加してきました。 人生初のマラソン参加。しかもフルマラソン。 完走から3週間。 ほやほやのマラソン初心者である私が,「初心者の,初心者による,初心者のためのフルマラソン完走ノウハウ」を紹介しま…

歯はみがいてはいけない!?〜虫歯,歯周病予防のために〜

あなたは虫歯がありますか?以前,虫歯になったことはありますか? おそらく,1度も虫歯になったことがない人は,ほとんどいないでしょう。 かくいう私も,30歳になるまでは虫歯が1本もなかったのですが,油断がたたってその後4本も虫歯になってしまいまし…

ゆでガエルの話〜私が転職したきっかけ〜

新年度がスタートして,まもなく1週間が過ぎます。 新社会人の方は,この1週間でどのような感想を抱いたでしょうか? 「やりがいがある」「楽しい」,あるいは「とてもついていけない」「もう辞めたい」という方もいるのではないでしょうか? 【目次】 【ゆ…

【耳栓の効果】いびきをカットして脳が回復!

突然ですが,皆さんは「いびき」をかきますか? 【目次】 【耳栓の効果 いびきの悩み①】 【耳栓の効果 いびきの悩み②】 【耳栓の効果 いびきの悩み③】 【耳栓の効果 いびき対策】 【耳栓の効果 まとめ】 【耳栓の効果 いびきの悩み①】 いびき。 いびきをかか…

肺炎で人生初入院して学んだこと〜やっぱり健康第一!〜

2018年3月下旬より、インフルエンザB型からの肺炎・胸膜炎のため入院していましたが、退院しました! 1週間の予定でしたが、5日で退院。 今回の入院で学んだことをまとめます! 【目次】 【肺炎で人生初入院して学んだこと①医師、看護師に感謝!】 【肺炎…

インフルエンザから肺炎になり死ぬかと思った話〜結論!検査しない医者はヤブ!〜

生まれてはじめて入院することになりました!(涙) 病名は肺炎、入院期間は1週間の見込み。 肺炎は、日本人の死因1位がん、2位心臓疾患に次ぐ怖い病気です。 これまでの経過をまとめます。 【目次】 【人生初入院 これまでの経過】 【人生初入院 検査する…

41度の高熱の世界〜紅蓮の炎が焼き焦がす未知の領域〜

2018年3月21日(水)に発症し、26日(月)にはすっかり平熱に戻って治ったかに見えたインフルエンザB型。 しかし、27日(火)夜、再び41℃の高熱を出してしまいました。 帰宅後、夕食を食べるもあまり食欲がなく、寒気がするので汗を出そうと思い30分ほどゆっ…

インフルエンザの特徴〜体験から学んだこと〜

3月21日(水)に発症したしたインフルエンザB型は、ようやく熱が下がり、現在37℃。 今回、身をもって学んだことを、まとめます! 【目次】 【インフルエンザの特徴①初期症状は普通の風邪と変わらない】 【インフルエンザの特徴②高熱が出て非常に苦しい】 【…

花粉症に効くものとは?〜花粉症対策あれこれ(体験談)〜

花粉症との闘いは30年近くになります。 発症したのは中学時代。 よく「一定量を吸い込み,臨界点を超えると発症する」と言われますが,部活で毎日のように杉が大量に生える山の中を走っていたので,発症したのではないかと思われます。 当時は,粘膜を鍛える…

食べたいだけ食べて太らないコツ=体質×生活習慣!

私は食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでも、太りません。 身長170cm、体重54kg、体脂肪率5.5%、BMI18.7。 「なんと幸せな!」「ズルい!」と言われますが、すいません(笑) 太らない理由はズバリ,「体質」「生活習慣」と思います。 「体質」とは,「基…

ルンバのメリット,デメリット〜実際に使った感想〜

2017年1月,お掃除ロボットのルンバを購入しました。 1年少々使った感想は,「なかなかやるな!」(笑) 以下,「自分で掃除機をかける場合との比較」と「以前使っていたシャープのココロボとの比較」を説明します。 【ルンバの特徴①自分で掃除機をか…

格安スマホのススメ 〜メリット,デメリット,選び方〜

2017年12月,キャリアスマホから格安スマホ(SIMフリースマホ。UQモバイル)へ乗り換えました。 1997年から20年間ドコモ一筋。 浮気など考えたこともなかったドコモの超優良顧客だった私が,なぜ乗り換えたのか? 【格安スマホに乗り換えた理由】 格安スマ…

HSP(ひといちばい敏感な子)の診断方法,特徴

私はHSPです。 HSPとは、Highly Sensitive Peopleの略,一言でいえば「ひといちばい敏感な人」。 これが子どもの場合だと、HSC(Highly Sensitive Child)となります。 【目次】 【HSPとは?】 【HSPの割合】 【HSPの診断方法】 【HSPは病気ではなく特徴】 【…

500円玉貯金のメリット(体験談)〜意外と貯まる!〜

5年ほど前から,ブタさん貯金箱で500円玉貯金を始めました。 これ、なかなか良いです! 【500円玉貯金のメリット①気づくと貯まっている】 年々,カード払いが増え,現金払いは減ってますが,それでも1週間に2,3枚は貯まります。 平均すると月5千円前後,年…

耳読,オーディオブックのススメ〜驚くほど読書がはかどる!〜

2018年1月にオーディオブックを始め,1〜2月は計17冊を読み(聴き)ました。 このまま月8冊ペースで行けば,年間100冊に届きそうです。 これまでの読書は昼休みに少々読む程度で,恥ずかしながら月1,2冊,年間20冊程度。 何とか増やしたい!と模索していた…

湯シャンするとハゲない?髪が増える!?〜実際に試した感想〜

ここ1年ほど、私はあまりシャンプーを使っていません。 毎日、髪は洗いますが、基本的にシャンプーは使わず、お湯だけで洗うのです。 いわゆる「湯シャン」です。 始めたきっかけは3、4年前に、福山雅治さんやタモリさんは入浴する際、ボディーソープや石…

保険選びの悩み〜メリット,デメリット〜

あなたは自分が加入している保険がベストだと言い切れますか? 私は言い切れません(^_^;) あ、はじめに断っておくと、特定の保険商品のPRではないのでご安心ください(笑) 写真は、たまたま手元にあった資料の1つです。 現在、いくつかの生命保険と医療保険…

歯の定期クリーニングのススメ〜人生100年時代、歯と大切につきあうために〜

歯医者の定期クリーニングに行ってきました。 じつは私は30歳まで、虫歯が1本もありませんでした。 それがある日突然、違和感を覚えて歯医者へ行ったところ、なんと4本も虫歯があるとのこと。 親知らずだったこともあり、そのうち2本も抜かれてしまいました…

インスタグラムの投稿を継続するコツ

2017年5月にインスタグラムを開始して,まもなく10ヶ月。 じつは10ヶ月間(約300日),毎日投稿を継続しています。 最初の2ヶ月間は毎日1枚。 7月〜12月までは,毎日3枚投稿していました(最近は1日1枚ペースに戻りました)。 そして2月23日現在,投稿総数71…

Air Podsを実際に使ってみた感想

先月,Air Podsを購入して,1ヶ月経ったのでレビューしたいと思います! 満足ポイント ①ワイヤレスであること ②接続や操作が簡単 ③電池のもちが良い 順番に詳しく説明していきましょう。 【Air Podsの良い点①ワイヤレス】 ワイヤレスイヤホンを使うのは初め…